chapter 40
【黑子：我就是一专门烧饭的┭—————┮﹏┭—————┮】
诚凛高校篮球部的海边合宿结束了，但这并不表示这个夏天也同样结束了。相反，比之两个礼拜的海边训练，一个月之久的山中训练才是这次合宿的重头戏，相田丽子特意请来了自己的父亲相田景虎来担任诚凛的临时教练。
请相田景虎来训练诚凛高校篮球部这件事，是相田丽子很久以前就有的想法，但真正实施却是在黑子哲也开口之后。
在海边合宿结束以后，黑子哲也曾经单独找过相田丽子。
“监督，我听说您的父亲是前国家队队员，如果可以的话，我希望能让他来教授我们一些篮球上的技巧。”黑子哲也认真、不委婉地道：“我并不是觉得监督的能力不够，但是，正如我在海边合宿时所说的，我认为监督在自己的位置上已经做得足够出色了。然而现在的诚凛比起常规的体能训练还有战术安排，更加需要提高每个球员自身的技巧。如果有一位拥有丰富经验的篮球运动员进行指导的话，或许会更加合适一些。”
那会儿相田丽子非常干脆地扭头，鼓着嘴道：“我才不想找那个色老爸帮忙呢！”
话虽这么说，但山中合宿那会儿相田景虎依旧出现在了诚凛高校篮球部的合宿地点。①
相田景虎看了眼在自己女儿的“温柔”教导下茁长成长的小伙子们，开口说的第一句话就是：“把上衣脱了！”
他从每个队员身上一一看去，最后目光停留在了黑子哲也的身上：“你的训练方法，好像和他们不太一样。一会儿的训练你先别参加了，具体的之后再说。”
“嗨。”黑子哲也轻轻地应声。
“其他人！”相田景虎把注意力集中放在其他几个还欠调｜教的人身上，“首先称赞一下，身体的感觉还不错，看来有每天按照丽子的方法来增加肌肉的平衡感。但是，还远远不够！现在自由分成两组给我去山里玩躲猫猫三小时！回来以后从腿部开始进行强化训练，输掉的那方要加倍！现在就去！！”
“然后……”等除了黑子哲也和相田丽子之外的人都进了山，相田景虎指着黑子哲也对相田丽子道：“这家伙的训练计划表能给我看一下么？”
“果然是最适合你的训练表，可以说一点漏洞都没有。”相田景虎抬头看了眼黑子哲也，又将视线投入手上的几张纸头上：“这个不是丽子做的吧？那丫头虽然不错，但还不能将训练计划完善到这个地步。况且这个计划针对性太强，简直是为你量身打造的，除了你以外的其他人却不适用。我家的女儿可不是会偏心到这种程度的监督啊～”
“嗨。”黑子哲也道：“这是我加入诚凛高校之前的训练计划，监督看过以后让我照着上面的继续进行训练。”
“很不错啊……”相田景虎翻到后面几张，边看边感叹：“制定计划表的人看起来很了解你啊～”他将这几张纸递出：“方便告诉我这是谁做的么？”
“我自己已经有一份了。这份是留在监督那里备份的，方便随时调整。”黑子哲也没有接，无辜的大眼睛看着相田景虎道：“另外，很抱歉，那个人并不想别人知道计划表是谁做的，所以不能告诉您他是谁。”
“嘛，那就算了。”相田景虎耸了耸肩：“别介意，我只是单纯好奇。”
黑子哲也一如既往地温和有礼道：“那么，我去厨房看看有什么材料，先告辞了。”
山中的训练进行地很顺利。
早上起床之后除了黑子以外的队员都到山上进行三小时的躲猫猫游戏。这种训练叫做“法尔训练”，利用多变的地势，锻炼全身肌肉的一种体能训练。能够在训练肌肉力量的同时，使身体的掌握平衡，让肌肉服服帖帖地运用到身体各处。
在条件允许的情况下，攀岩、走独木桥、匍匐前进、轮换横渡等项目结合起来是最快速的一种方法。但以诚凛目前的经济情况，这些项目的道具无法落实，所以只能选择更加古老的、贴近自然的方式。对诚凛而言，在即将到来的比赛之前要强化每一个人的力量，没有什么方便比现在更为快速有效的了。
而午饭过后，午睡一小时恢复体力和精神，随后分成两组进行五对五的对抗练习赛。再经过对抗赛的情况，调整之后的训练内容。同上午的躲猫猫活动一样，输的一方基础训练加倍。晚上是开小灶的时间，相田景虎会找日向顺平或者伊月俊进行单独的一对一指导，其他人则自由活动。
至于黑子哲也，除了五对五的对抗比赛他是参加的以外，其余大部分时间都耗在了厨房里。
相田丽子曾经问过相田景虎：“爸爸，黑子君的训练表真的没有需要调整的地方？”
“何止是不需要调整，简直就是接近于完美！连我都不敢肯定自己能作出那么完善的训练计划。”相田景虎回忆那份计划表道：“现阶段的训练不说，后面的几张纸就连成长的曲线都整个规划出来了，后期的训练项目中有几处改动过的地方。不止是这样，看那小子在五对五对抗赛时的表现，计划表之后的内容完全切中要害，就像是随时跟着那小子的变换而变换的一样。”
“可是……”相田丽子担心道：“我怕黑子君脱离队伍太久，和队伍脱节。虽然对抗赛上黑子君依旧有参加，但团队交流不够……”
“没事的没事的，丽子你当心得太多了，男人之间的友谊可不是靠距离来维系的啊～”相田景虎抬手摸了摸相田丽子的脑袋，语气温柔道：“放心吧，现在整个队伍里最不需要操心的就是那个小子了。他可是很厉害的，相信他吧～～”
“嗯！”
如此一个月后，诚凛高校篮球部，这个假期的合宿集训，结束了。
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诚凛高校篮球部的海边合宿结束了，但这并不表示这个夏天也同样结束了。相反，比之两个礼拜的海边训练，一个月之久的山中训练才是这次合宿的重头戏，相田丽子特意请来了自己的父亲相田景虎来担任诚凛的临时教练。
请相田景虎来训练诚凛高校篮球部这件事，是相田丽子很久以前就有的想法，但真正实施却是在黑子哲也开口之后。
在海边合宿结束以后，黑子哲也曾经单独找过相田丽子。
“监督，我听说您的父亲是前国家队队员，如果可以的话，我希望能让他来教授我们一些篮球上的技巧。”黑子哲也认真、不委婉地道：“我并不是觉得监督的能力不够，但是，正如我在海边合宿时所说的，我认为监督在自己的位置上已经做得足够出色了。然而现在的诚凛比起常规的体能训练还有战术安排，更加需要提高每个球员自身的技巧。如果有一位拥有丰富经验的篮球运动员进行指导的话，或许会更加合适一些。”
那会儿相田丽子非常干脆地扭头，鼓着嘴道：“我才不想找那个色老爸帮忙呢！”
话虽这么说，但山中合宿那会儿相田景虎依旧出现在了诚凛高校篮球部的合宿地点。①
相田景虎看了眼在自己女儿的“温柔”教导下茁长成长的小伙子们，开口说的第一句话就是：“把上衣脱了！”
他从每个队员身上一一看去，最后目光停留在了黑子哲也的身上：“你的训练方法，好像和他们不太一样。一会儿的训练你先别参加了，具体的之后再说。”
“嗨。”黑子哲也轻轻地应声。
“其他人！”相田景虎把注意力集中放在其他几个还欠调｜教的人身上，“首先称赞一下，身体的感觉还不错，看来有每天按照丽子的方法来增加肌肉的平衡感。但是，还远远不够！现在自由分成两组给我去山里玩躲猫猫三小时！回来以后从腿部开始进行强化训练，输掉的那方要加倍！现在就去！！”
“然后……”等除了黑子哲也和相田丽子之外的人都进了山，相田景虎指着黑子哲也对相田丽子道：“这家伙的训练计划表能给我看一下么？”
“果然是最适合你的训练表，可以说一点漏洞都没有。”相田景虎抬头看了眼黑子哲也，又将视线投入手上的几张纸头上：“这个不是丽子做的吧？那丫头虽然不错，但还不能将训练计划完善到这个地步。况且这个计划针对性太强，简直是为你量身打造的，除了你以外的其他人却不适用。我家的女儿可不是会偏心到这种程度的监督啊～”
“嗨。”黑子哲也道：“这是我加入诚凛高校之前的训练计划，监督看过以后让我照着上面的继续进行训练。”
“很不错啊……”相田景虎翻到后面几张，边看边感叹：“制定计划表的人看起来很了解你啊～”他将这几张纸递出：“方便告诉我这是谁做的么？”
“我自己已经有一份了。这份是留在监督那里备份的，方便随时调整。”黑子哲也没有接，无辜的大眼睛看着相田景虎道：“另外，很抱歉，那个人并不想别人知道计划表是谁做的，所以不能告诉您他是谁。”
“嘛，那就算了。”相田景虎耸了耸肩：“别介意，我只是单纯好奇。”
黑子哲也一如既往地温和有礼道：“那么，我去厨房看看有什么材料，先告辞了。”
山中的训练进行地很顺利。
早上起床之后除了黑子以外的队员都到山上进行三小时的躲猫猫游戏。这种训练叫做“法尔训练”，利用多变的地势，锻炼全身肌肉的一种体能训练。能够在训练肌肉力量的同时，使身体的掌握平衡，让肌肉服服帖帖地运用到身体各处。
在条件允许的情况下，攀岩、走独木桥、匍匐前进、轮换横渡等项目结合起来是最快速的一种方法。但以诚凛目前的经济情况，这些项目的道具无法落实，所以只能选择更加古老的、贴近自然的方式。对诚凛而言，在即将到来的比赛之前要强化每一个人的力量，没有什么方便比现在更为快速有效的了。
而午饭过后，午睡一小时恢复体力和精神，随后分成两组进行五对五的对抗练习赛。再经过对抗赛的情况，调整之后的训练内容。同上午的躲猫猫活动一样，输的一方基础训练加倍。晚上是开小灶的时间，相田景虎会找日向顺平或者伊月俊进行单独的一对一指导，其他人则自由活动。
至于黑子哲也，除了五对五的对抗比赛他是参加的以外，其余大部分时间都耗在了厨房里。
相田丽子曾经问过相田景虎：“爸爸，黑子君的训练表真的没有需要调整的地方？”
“何止是不需要调整，简直就是接近于完美！连我都不敢肯定自己能作出那么完善的训练计划。”相田景虎回忆那份计划表道：“现阶段的训练不说，后面的几张纸就连成长的曲线都整个规划出来了，后期的训练项目中有几处改动过的地方。不止是这样，看那小子在五对五对抗赛时的表现，计划表之后的内容完全切中要害，就像是随时跟着那小子的变换而变换的一样。”
“可是……”相田丽子担心道：“我怕黑子君脱离队伍太久，和队伍脱节。虽然对抗赛上黑子君依旧有参加，但团队交流不够……”
“没事的没事的，丽子你当心得太多了，男人之间的友谊可不是靠距离来维系的啊～”相田景虎抬手摸了摸相田丽子的脑袋，语气温柔道：“放心吧，现在整个队伍里最不需要操心的就是那个小子了。他可是很厉害的，相信他吧～～”
“嗯！”
如此一个月后，诚凛高校篮球部，这个假期的合宿集训，结束了。
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